自分のことを後回しにしてきた、と言えた日

家族のこと、店のこと、日々のことを優先しているうちに、自分がどうしたいのかを考える時間がなくなっていました。対話会でその話をしたとき、同じようにうなずいてくれる人が何人もいて、少し気が楽になりました。

「後回しにしてきた」と口に出すのは、思っていたより勇気が要りました。でも言ってしまうと、次に何をしたいかが自然と出てきます。私の場合は、週にひとつ、自分のためだけの時間を予定に入れることでした。

大きなことを決めなくてもいい。そう思えたのが、この日いちばんの収穫です。